Gesprächspsychotherapie

Bei der Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers stehen Sie  im Vordergrund. Ich konzentriere mich weder auf ein Problem noch auf eine Lösung dafür. Sie sind wichtig, um Sie geht es, Sie bekommen meine ganze Aufmerksamkeit. Alles darf sein, gesagt und gefühlt werden.

 

Die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch im Kern gut ist und sein Selbst entfalten möchte, sich also stetig weiterentwickeln möchte. Wenn ein Mensch schon in frühester Kindheit die Erfahrung machen darf, dass er gesehen und angenommen wird, wie er wirklich ist, bestehen beste Voraussetzungen für die Entfaltung des Selbst. Leider machen die wenigsten von uns diese wertvolle Erfahrung, geliebt und angenommen zu werden, wie wir sind. Schon früh setzen Bewertungen von außen ein, wir bekommen vielleicht das Gefühl, so wie wir sind nicht richtig zu sein. Vereinfacht gesagt entfernen wir uns so immer mehr von unserem wahren Selbst, von unserem Kern, von unserer Seele und es können psychische Beschwerden entstehen.

 

In der Therapie nähern wir uns gemeinsam Ihrem wahren Selbst wieder an. Durch die bedingungslose Akzeptanz und Empathie durch mich als Therapeutin dürfen Sie Schritt für Schritt zu sich selbst zurückfinden. Heilung bedeutet "ganz werden", ist das nicht eine schöne Vorstellung?